1、什么是红蓝光祛痘？
红蓝光祛痘是目前比较流行的一种痘痘治疗方式，它利用了红光和蓝光的不同波长和吸收作用来杀死表皮下的革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌，以达到清除痘痘、改善皮肤问题的目的。
红光波长一般在630-680nm，可促进血液循环、增强皮肤弹性、促进胶原蛋白生成；蓝光波长在400-450nm，对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌具有杀菌作用，可以有效缩小毛孔、改善痘痘肌肤。
2、一次照多久最好？
红蓝光祛痘的时间是需要控制的，一般来说，每次照射时间不应该超过15分钟，最好控制在5分钟左右，每天不得超过2次。而且使用前应当做好彻底的面部清洁，去除表面的化妆品和油脂，以免影响光疗效果的发挥。
另外，建议每次照射后，将照射区域涂上适量的保湿霜，以达到保湿、滋润的效果，减少因使用光疗仪而引起的肌肤不适。同时，每周使用1-2次为宜，可以有效地缓解痘痘肌肤，减少痘痘复发的可能性。
3、适合的人群
红蓝光祛痘适合各种年龄段的人群，包括青春期长痘的青少年、成年期长痘的上班族、长期使用化妆品引起肌肤问题的女性等。但是，对于长期接受其他美容治疗并存在肌肤过度刺激、湿疹、皮肤感染等情况的人士，不建议使用光疗仪进行治疗。
4、注意事项
在使用红蓝光祛痘仪的时候，需要注意以下几点：
1）使用前应当仔细阅读产品说明书，遵守使用方法和注意事项；
2）使用光疗仪的时候需要避免照射到眼睛处，以免对眼睛造成伤害；
3）在使用光疗仪的时候，应当控制时间、频率和强度，以避免皮肤刺激和损伤；
4）在使用光疗仪的时候，应当注意补水保湿，在照射后涂上适当的保湿乳液或霜剂；
5）在使用光疗仪的时候，应当避免过度依赖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免因不良生活习惯而引起的肌肤问题；
6）在使用光疗仪的同时，建议去医院或美容院定期检查皮肤问题，做全面的护肤计划。