1、产后恶露的定义和持续时间

产后恶露是指分娩后子宫脱落的组织和残留物经阴道排出的生理现象，一般从分娩后开始，持续时间约为4到8周不等。

在顺产二胎产后，恶露排出量较多，持续时间也可能更长。一般来说，在产后2到3天内出现较多的血块和脏物，之后逐渐减少，颜色也逐渐由暗红变成桔红、淡红直至白带样分泌物，但还需约6到8周才能完全干净。

2、影响产后恶露的因素

除了妇女自身情况外，例如年龄、生育次数和分娩方式等，还有一些因素可能影响产后恶露的恢复和干净时间：

（1）个人卫生：产妇应注意外阴的清洗和保持卫生，避免感染引起产后延迟干净。

（2）哺乳方式：母乳喂养者产后恶露时间稍长，因为母乳分泌量多，子宫需要更长时间收缩恢复。

（3）分娩方式：顺产产后恶露时间相对较短，剖腹产则需要更长时间恢复，因为手术会对子宫造成伤害。

3、保持产后卫生的方法

在产后恶露期间，女性应尤其注意卫生，以下是几个保持卫生的方法：

（1）勤换卫生巾：产后恶露初期血块和脏物排出较多，应每隔3-4小时更换干净的卫生巾，可选择透气、吸收力好的产妇专用卫生巾。

（2）不浸泡：避免浸泡在水中洗澡或使用含药物的洗液清洗外阴，以免影响伤口愈合和产生感染。

（3）保持外部清洁：洗澡时要注意外阴部位的清洁，可使用生理盐水清洗，保持外阴清洁干燥。

（4）禁欲性生活：产后6周内应禁欲性生活，待恢复干净后再行恢复。

4、何时需要就医

在产后恶露期间，若出现以下情况应考虑就医：

（1）恶露排出异常：如排出的颜色、气味、量等有明显变化。

（2）持续时间过长：超过8周仍未干净。

（3）伴随发热、下腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。

（4）出现大出血：两次更换卫生巾或护垫间隔时间不到2小时或每次排出的血量超过1杯（240毫升）。

（5）其他不适：如情绪异常、乳房胀痛、排尿异常等。

总之，产后恶露是生理现象，但也需要引起足够的重视和注意，避免出现后果严重的情况。