1、术后恢复时间

鼻翼缩小内切手术是一项微创手术，术后恢复时间因人而异。一般来说，术后一周可以拆线，术后2-4周可以回到正常生活和工作状态。但是，从手术后到完全恢复需要一个漫长的过程。恢复的大部分时间取决于手术的复杂程度、手术后的护理和患者自身的免疫力等因素。

一般来说，术后一个月内还会有明显的肿胀，这时需要注意休息，避免剧烈运动，避免局部创口发生感染。术后2-3个月，肿胀逐渐消失，鼻子的外形也逐渐变得柔和自然，此时就可以进行敏感的活动（如游泳、打篮球等），但也要注意鼻子受到的外力影响。

2、饮食注意事项

在手术后的饮食上，要注意维生素的补充和营养的均衡。多饮水和多吃蔬菜水果可促进新陈代谢，加快伤口愈合的速度，并减轻肿胀。但是在饮食上也要避免一些辛辣刺激性食物，如烟熏、烤肉、烧烤、腌制食品等，同时还要避免饮用酒类以及咖啡等刺激性饮品。

从手术后的第2天开始，需要以流质饮食为主，比如各种糊状食品、果汁、牛奶、鸡蛋花汤等。3-5天后可渐渐加入半流质食品，如粥、软骨汤等，但也要注意食用量的控制。手术后1-2周内避免太咸、太油腻的食品，以免影响恢复。

3、术后护理

鼻翼缩小内切手术后的护理非常重要，适当的护理可以加快恢复速度，避免出现不必要的并发症，比如感染等。

术后第二天需要进行鼻部冷敷，冷敷可缓解肿胀，减轻疼痛，并促进愈合。但是要注意冷敷的时间不要太长，否则容易导致反弹性肿胀。3-5天后，可渐渐转为热敷，促进血液循环，促进伤口愈合。

术后需要注意口腔卫生和鼻腔卫生，保持局部的清洁卫生。此外，还需要避免熬夜、饮酒等不良习惯，以免影响恢复。

4、手术后的注意事项

鼻翼缩小内切手术后需要遵循一定的注意事项，比如饮食的注意、局部的清洁卫生等。此外，还需要注意以下几点：

1.避免阳光直射，出门要带太阳帽或遮阳伞。

2.避免局部被捆绑过紧，以免影响血液循环和肿胀的消退。

3.避免戴眼镜、墨镜等物品，以免局部受到摩擦造成不必要的创口发生感染。

4.避免大声喊叫、咳嗽等外部力量影响恢复。

总之，鼻翼缩小内切手术后的恢复需要花费一定的时间和精力，患者一定要注重自身的护理和饮食调理，遵循医生的指导，合理调节恢复状态，才能更好地达到理想的效果。