1、身体情况决定能忍多久

同房多久可以去上厕所，首先要考虑个人身体的情况。每个人的身体情况不同，从而决定了能够忍受的时间不同。一般来说，健康的成年人能够在同房后2~3小时才需要上厕所，而老年人或者身体较弱的人可能需要更短的时间。

另外，有些人解决完生理问题后可能会出现尿急的状况，这样就需要更频繁地上厕所。如果有这样的情况，建议在同房前尽可能地将生理问题解决干净，以避免中途需要上厕所的尴尬。

2、避免因为太频繁上厕所影响情绪

虽然解决生理问题很重要，但过于频繁地上厕所也会影响到同房时的情绪。在同房的过程中，频繁地起床去上厕所可能会打断两个人的心流，降低着两个人的气氛。因此，在上厕所和享受快感之间需要平衡，不要因为着急上厕所而影响共度美好时光。

3、遵守个人卫生原则

同房前后，需要注意自己的卫生问题。如果过于频繁地上厕所，不仅会影响两个人的心流，同时也会影响到卫生问题。长时间的同房后，可能会出现分泌物等生理问题。这是很正常的事情，在处理上也需要注意个人卫生问题，不要因为上厕所不卫生而带来更多的麻烦。

同时，需要注意的是，同房后上厕所需要做好清洁工作。尤其是女性，在月经期或者其他生理期需要特别注意清洁问题。这样才能保证自己和伴侣的健康。

4、避免饮食刺激物的摄入

同时，同房前后的饮食也需要注意。过于刺激性的食物可能会导致肠胃问题，加重上厕所的频率。例如辛辣、油炸等食品都需要避免，以免引起肠胃问题。另外，需要多喝水，保持身体的水分和补充体液，同时也能够更好地解决生理问题。

总之，同房多久可以去上厕所是因人而异的。需要根据个人身体情况和生理情况进行衡量。同时，也需要注意各种细节问题，保持卫生和清洁，以保证自己的健康和伴侣的健康。在同房的过程中，需要平衡各方面的考虑，不要因为上厕所而影响到整个过程的美好程度。