1、术后恢复时间

中龋指的是牙齿中央部位的蛀牙，如果不及时治疗，会导致牙髓炎等病症的发生。补完牙齿后，需要一定的时间进行恢复。正常情况下，术后几天内，牙齿周围的肿胀和疼痛会逐渐消失。通常情况下，牙齿术后需要2-3天的时间恢复正常，恢复时间对个体差异较大，需根据个体实际情况进行评估。

2、饮食注意事项

在牙齿恢复期间，应尽量避免食用过于硬的食物，避免咀嚼过于坚硬的食材，如牛肉、硬果仁等。消化系统也要注意，避免暴饮暴食及食用过多刺激性食物。对于热饮、酸性饮料或者硬糖果等食物也需要尽量避免，因为这些食物会引起牙齿敏感或者痛感。同时，在补牙后的48-72小时内，应该尽量避免饮用酒精或者吸烟等刺激性的毒素。

3、口腔卫生

术后需要注意口腔卫生的清洁，尽量避免密闭口腔，可以使用漱口水、口腔消毒液等卫生用品保持口腔清洁。如果牙齿术后出现疼痛或者肿胀等异常情况，需要及时前往医院就诊，进行诊断和治疗措施。同时，如果术后牙齿出现不适情况，可以使用冰袋进行局部冷敷，缓解不适症状。

4、预防龋齿知识

在术后恢复期间，应该积极培养良好饮食习惯，例如提高口腔卫生知识，保持口腔干燥，注意牙齿刷洗和水洗。在出现龋齿情况下，需要及时就诊治疗，避免出现牙齿脱落或者感染等严重后果。