汤臣倍健雄赳赳吃多久
汤臣倍健雄赳赳是一款补肾壮阳的保健品，对于男性朋友来说可谓是一大福音。那么这款保健品应该吃多久呢？下面从四个方面对此进行详细阐述。
1、功效作用
汤臣倍健雄赳赳主要成分为鳞片沉香、枸杞子、菟丝子等中药配方，具有补肾壮阳的功效。因此，对于男性朋友来说有极好的保健和辅助治疗效果。建议连续服用1-3个月左右，以达到最佳效果。当然，长期服用也是可以的，但是必须严格按照剂量来进行，不可贪多嚼不烂，以免影响身体健康。
2、服用剂量
汤臣倍健雄赳赳的固定剂量为每次2粒，每天一次。具体服用时间可以自己根据自己的情况来酌情调整，建议在餐后半小时左右服用更佳。在服用期间，不可超量服用，泡酒吞服等不合理的用药方式也应该避免。如果有身体不适的情况出现，应及时停药并咨询医生。
3、食用注意事项
汤臣倍健雄赳赳是一款天然草本保健品，没有明显的副作用。但是，在使用过程中一定要注意以下几点：1）忌烟酒，烟酒是男性朋友健康的大敌，如果在服用期间还继续吸烟、饮酒，则会降低保健品的功效。2）减少辛辣刺激性食物的摄入，包括葱、姜、蒜等。3）保持良好的睡眠状态，尽量避免熬夜等不良作息。只有良好的生活习惯结合保健品的使用，才能更好地达到补肾壮阳的效果。
4、效果维持时间
由于人的身体状况和需求不同，所以汤臣倍健雄赳赳的效果维持时间也不尽相同。一般来说，如果连续服用1个月左右效果还不明显，可以适当加大剂量，但是不宜超量。同时，保持良好的生活习惯也是至关重要的。如果长期服用，应间隔至少3个月以免产生不适反应。