1、婴儿床的选择

选择适合婴儿年龄阶段的床，是睡婴儿床的第一步。一般来说，新生儿可以选择摇篮或者小型婴儿床，3-6个月可以选择固定式婴儿床，6个月以上可以选择转换为小儿床的婴儿床。选择床的时候要注意安全性和舒适性，材质要求对婴儿无害，不易引起皮肤过敏等问题。

2、婴儿床的摆放

睡婴儿床的摆放也很重要。在婴儿房间内应避免有强光刺激的物品或者灯具，并且不要摆放过多的玩具或者其他杂物，以免引起婴儿的不适。床的摆放应避免靠窗户或门口，并且床垫的高度应该在80-120厘米之间，以便于父母照料婴儿。

3、适当的时间安排

每个婴儿的成长和发育都有所不同，因此适当的时间安排也需要因人而异。一般来说，新生儿往往需要更频繁地喂奶和换尿布，因此会因为这些原因而频繁地醒来。随着年龄的增长，婴儿的作息时间会逐渐趋于稳定，此时可以适当地延长婴儿的睡眠时间，同时也应该让婴儿习惯独自入睡，培养良好的睡眠习惯。

4、监护睡眠情况

在婴儿睡婴儿床期间，父母需要时刻保持警惕，防止意外发生。婴儿的床上用品应该选择具有保暖性和透气性的材质，避免过多的棉花床垫等床上用品。此外，父母需要定期检查床的稳定性和床上用品的清洁程度，保证婴儿的安全和卫生。