1、怀孕初期搬重物的危害

怀孕初期是胎儿器官发育的关键时期，搬重物过程中因为不小心造成的跌倒或碰撞很容易导致胎儿畸形，反复搬重物会给宫腔内的胚胎或胎儿造成机械性刺激，甚至会造成胎盘早剥、胎心异常等问题，严重时会引起流产或早产。

2、孕晚期搬重物的风险

孕晚期因为子宫扩张，重心不稳，已经变得笨重，容易被重物砸中或者自身跌倒，孕妈妈抬重物的过程中会增加腹压，胎儿的活动空间变小，万一脐带、胎盘等受到压迫，导致胎盘脱落、胎儿宫内窘迫、羊水破裂等，严重时会引起流产、早产或引产等并发症。

3、抬重物的正确方法

如果实在需要抬重物，孕妈妈应该选择正确的抬重方式，比如采用蹲下的方式来抬重物并尽量靠近物品，然后将重物提起，大腿肌肉要用力，同时保持小腿和脚尖不动，重心保持在脚跟处，这样可以避免腰部和膝盖受到过度的压力。

4、专业医生建议

孕妈妈搬重物一定要慎重考虑是否必须要搬，如果没有必要，可以寻求他人帮助或者找专业人士来帮忙搬运。如果一定要自己搬，尽量减轻重物重量，避免单次搬运量过大，最好不要超过5公斤。在孕期中最好进行规律的产前体检，保证母婴健康，并遵循医生的建议。