1、生理周期影响
男人的性欲与生理周期有很大关系。在正常情况下，男人的睾丸每天会分泌一定量的睾酮，而且这种分泌量还有一个变化规律。
通常来说，男人的睾酮分泌量在早晨和下午最高，在夜间最低。从这个角度看，男人一天之中最有性欲的时候就是在早上和下午。此外，男人在体力充沛、月经期结束后等条件下也会表现出较强的性欲。
2、心理因素影响
除了生理周期，男人的性欲还受到许多心理因素的影响。比如，有些男人对性的需求相对较高，对视觉、听觉等外界刺激反应较强；而有些男人则对性较为冷淡，需要更多的内心激励才能产生欲望。
另外，男人在情感和心理状态上的变化也会影响性欲的强弱。比如，当男人感到紧张、焦虑、疲劳、抑郁等负面情绪时，其性欲必然会受到抑制。而当男人情绪良好、心情舒畅时，性欲则会达到一个较高水平。
3、个体差异存在
虽然有一定的规律可循，但男人之间的个体差异也很大。有些男人每天都会有性欲的冲动，而有些男人则可能一周或更长时间才会产生一次性欲。所以，不能以一个固定的标准来判断什么是正常的性欲欲望。
另外，男人的年龄也会影响其性欲的强弱。随着年龄的增长，男人的睾酮水平逐渐下降，这也使得其性欲逐渐减弱。因此，老年男性往往比青年男性性欲较弱。
4、注意健康生活方式
影响性欲最直接的因素之一就是生活方式。如果男人长期过度使用注意力、长时间坐着、外出旅游等情况，都会引发肌肉疲劳、压力增大等问题，从而对性欲产生负面影响。因此，男人在日常生活中要注意保持健康的生活方式，尤其是要保证充足的睡眠和适度的运动。
此外，男人还应该控制饮食。建议男人多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类和豆类等，这有助于促进睾酮的产生和分泌。但同时，男人要避免摄入过多的大脂肪、大糖分的食品，否则会引发肥胖等诸多健康问题。