1、什么是激素脸？

激素脸是指因过度使用激素类药物而导致面部出现红肿、瘙痒、细纹或毛细血管扩张等症状的一种面部疾病。这种情况通常出现在面部长时间使用强激素或者激素药物后，停药或减少使用后会出现明显的症状反弹。激素脸的导致原因主要是因为激素药物会改变肌肤的结构和代谢方式，从而导致面部血管扩张、角质层变薄、皮肤水分丧失等问题。

2、多久能恢复不红？

恢复激素脸需要时间的妥善护理及治疗，为了使激素脸能够尽快恢复到正常，可以在平时的生活中注意以下几点：

1.控制使用激素类药物，避免盲目使用，需要慎重咨询医生。在激素药物逐渐清理出体外后，面部症状会逐渐消退，这个过程通常会持续1-2周；

2.改善生活习惯，避免过度饮酒等不健康的生活习惯。同时，还应该少吃辛辣、烟熏油炸等刺激性食物，并坚持健康饮食；

3.保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品洁面，以避免对肌肤产生过度的刺激，同时在洁面后还需注意涂抹充足的保湿霜，维持肌肤的水润度，促进面部自愈。

3、激素脸的护肤方法

恢复激素脸需要持续的妥善护理和治疗。在恢复期间，应该尽量使用温和、无刺激性的护肤品，以免加剧面部症状。以下是针对激素脸的护肤方法：

1.轻轻地通过按摩促进毛细血管的收缩，以减少脸部的红肿，通常采用按摩注意掌握按摩力度和频次；

2.使用天然安全的护肤产品，避免使用去角质等刺激性产品，如果实可以考虑使用含有草本成分的护肤产品；

3.补充维生素C，因为维生素C可以有效的抑制黑色素的生成，同时具有清理自由基和滋润肌肤的作用，从而在一定程度上减轻面部症状的发生程度。

4、如何避免激素脸的发生？

其实，避免激素脸的最好方法是避免或者减少使用激素类药物。同时，需要注意以下几点：

1.避免盲目使用护肤品，尤其是不知名品牌的护肤品；

2.尽量让皮肤自然恢复，不要频繁使用维生素A酸、雷公藤、激素等有刺激性的药物；

3.坚持健康的生活方式，避免过度饮酒、不健康的饮食习惯等不良生活习惯。保持充足的睡眠也是保证健康的一种好方法。