1、怀孕多久会有食欲？
怀孕多久会有食欲的问题，其实并没有固定的时间。每个女性的身体状况都不同，怀孕的体验也是五花八门的。但是，通常大部分孕妇都会在怀孕初期或中期出现食欲的改变。
在怀孕初期，胎儿发育比较缓慢，孕妇会感觉到乏力、嗜睡，可能还会有恶心、呕吐等不适症状。这时，食欲可能会稍微有所下降，但对于一些特别爱吃的孕妇，也可能已经出现了食欲增加的现象。
到了怀孕中期，宝宝开始迅速生长，孕妇的食欲也会逐渐增加。但要注意的是，饮食应当适量，营养均衡，不要因为食欲的增加而过度进食。
2、食欲改变的原因
为什么孕妇的食欲会有所改变呢？原因很多，其中一部分是由于荷尔蒙水平的影响。怀孕期间，孕激素会剧烈波动，这会影响孕妇的身体机能，包括食欲。此外，孕妇的新陈代谢率也会上升，需要更多的营养补充，因此食欲的增加也是身体在向您传达需要更多能量和营养的信号。
除此之外，孕妇可能会受到外界因素的影响，例如看到或闻到特别想吃的食物，或者是由于心理上的压力或兴奋而想吃一些东西。
3、控制食欲与饮食平衡
虽然怀孕期间食欲的改变是很正常的现象，但是过度依赖食物并不好。孕妇要注意饮食的平衡，多食用富含营养的食物，如水果、蔬菜、肉类、豆类等，同时避免食用过多的高油、高热量食物，例如零食、饮料等。
如果孕妇发现自己的食欲不断增加，可以采取以下方法控制食欲：
1、多饮水。适当增加饮水量可以有助于降低食欲，同时可以帮助身体更好地排毒。
2、运动。适当的运动可以帮助消耗多余的热量，缓解孕期不适症状，并且可以有助于控制食欲。
3、不吃零食。不吃零食可以避免过多的热量摄入，保持身体健康。
总之，孕妇在怀孕期间要注意饮食的平衡，保持适量的运动以及控制食欲。如果长时间食欲不正常，或伴随有其他症状，建议及时就医。