1、何时开始补充爱乐维？
孕前三个月，即怀孕之前，准备怀孕的女性应该开始补充叶酸，每天建议摄入400-800微克。叶酸的摄入可以是通过膳食摄入，比如绿叶蔬菜、豆类以及各种水果，也可以是通过口服叶酸片来进行补充。
对于已经怀孕的女性，从怀孕的第一天开始，就应该开始补充维生素了。建议每天补充孕期维生素，如爱乐维等专门为孕妇设计的维生素，含有孕妇所需的叶酸、铁、钙等多种营养成分。这些成分对于胎儿的生长发育和孕妇的健康都有较大的帮助。
2、爱乐维的作用是什么？
爱乐维主要包含叶酸、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质元素。其中叶酸是孕妇所必需的一种营养素，能够有效地预防胎儿神经管缺陷，降低流产和早产的发生率。
此外，爱乐维中的钙元素能够帮助胎儿的骨骼和牙齿的发育，同时还能预防孕妇因缺钙而出现的意外抽筋等症状。铁元素则可以有效地预防孕妇贫血，保证孕妇和胎儿所需要的充分供应。锌元素则可以提高孕妇和胎儿的免疫力，预防感染等疾病的发生。
3、爱乐维的剂量应该如何控制？
孕妇在选择爱乐维的品牌和剂量时，应该结合自身的身体状况来进行选择。一般建议孕妇每天服用400-800微克的叶酸，钙的剂量建议是每天1000毫克，铁的剂量需根据孕妇的贫血情况进行定量，锌的剂量则建议每天15毫克左右。
需要注意的是，不建议孕妇自行调整剂量，因为过高的剂量不仅无法提高效果，反而可能对孕妇和胎儿产生负面影响。如果怀孕期间出现任何身体不适或反应，应该及时向医生咨询并进行调整。
4、爱乐维的注意事项
在选择爱乐维时，需选择正规厂家生产的产品，以保证产品的质量和安全性。同时，在服用爱乐维的过程中，需要注意以下几点：
一、避免同时服用其他口服补充剂，以免造成营养素摄入过量。
二、在服用爱乐维的同时，也需要注意饮食的搭配和质量，尽量食用营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免食用过多垃圾食品和高热量的油腻食物。
三、在怀孕期间，孕妇应该保持积极乐观的情绪，适当进行运动，增加身体的免疫力，促进孕期的健康发育。