1、营养方面

宝宝在一岁阶段，生长速度已经放缓，但仍需要充足的营养来支持他们身体的发育。因此，分娩后6个月至2岁是宝宝成长过程中的关键时期。如果宝宝出现厌食现象，就容易出现营养不良问题，影响生长发育。所以，家长应该注意宝宝的饮食平衡，每天给宝宝提供三餐和两次零食。

宝宝要吃得好，父母就需要做好孩子的饮食计划。吃得好并不代表着宝宝每餐都要吃得很饱，而是要让他们每餐吃到不同种类的食物，吃到足够的蛋白质，富含维生素和矿物质的食物，比如水果、蔬菜、肉类、鱼肉、蛋类、奶类等。

2、环境方面

宝宝的成长环境也会对他们的食欲产生影响。首先，要保持宝宝的饮食环境清洁卫生，避免食品污染，使孩子吃得放心。其次，宝宝进食的环境要舒适，不要有过多干扰，让宝宝在安静的环境下进食，专心地品尝食物。

另外，宝宝需要感受到家庭的温暖和爱，这也会影响他们的食欲。在进食时，父母应该给予宝宝关注和陪伴，和宝宝交流对话，让宝宝对进食充满兴趣。

3、调节心态

当宝宝出现厌食现象时，不要紧张或发脾气。这可能会让宝宝更加不喜爱进食。家长应该理解宝宝的厌食是正常的生理现象，并积极调节他们的心态。让宝宝在愉快和轻松的氛围中进食能帮助他们改善食欲问题。

同时，家长也应该让宝宝保持好心情。厌食的原因可能是宝宝在其他方面有所不适或压力较大。家长应该认真倾听宝宝的感受，了解宝宝的内心情况，帮助他们缓解负面情绪，保持好心态。

4、适当暂缓

当宝宝出现全面厌食的情况时，家长不妨先给孩子适当的暂缓时间。为了降低孩子的负担，可以先减少他们的进食量，改为多次少量进食。如果宝宝仍然没有食欲，强制喂食会让孩子感到逆反，适当减少进食量，让宝宝进食过程愉快而轻松是首选。

在适当暂缓的同时，家长要继续为宝宝提供有营养的食物。如果宝宝连续几天都不食，就可以考虑给宝宝食用营养饮料或儿童维生素来补充身体所需的营养成分。