喝了碧生源常润茶效果持续多久？

碧生源常润茶是一种中药饮品，主要成分包括菊花、山楂、荆芥、黄芩等。它在中医学上被用作清热解毒、利咽降压等用途。很多人购买常润茶后常常会问，喝了常润茶后的效果能维持多长时间？接下来我们将从几个方面来详细解答这个问题：

1、常润茶的效果

首先，我们需要了解常润茶的效果。常润茶具有较好的清热解毒功效，对于风热感冒、痱子等症状具有缓解效果；同时还能消除口臭、预防龋齿。此外，常润茶对于预防高血压、健脾胃也有一定的效果。

2、喝一次的持续效果

喝了一次常润茶，其效果会在较短时间内得到体现。一般来说，喝完茶后一两个小时内，口臭、口腔溃疡等轻微症状就能得到改善。而对于一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，需要长期饮用，其效果需要在几周或几个月后才能体现。

3、长期饮用的效果

如果想要长期保持常润茶的效果，需要长期饮用。在此基础上，合理的饮食结构和生活习惯也是必要的。对于高血压或糖尿病等慢性疾病患者，需要在医生的指导下合理饮用，同时结合药物治疗，才能达到更好的效果。

4、饮用常润茶的注意事项

虽然常润茶有较好的清热解毒功效，但任何药物都有潜在的风险。在饮用时要注意以下几点：

1.不能过量饮用，否则会引起头晕、心悸、恶心等不适症状。

2.如果出现过敏症状，要及时停止饮用。

3.脾胃寒凉、体虚者饮用时要注意。

总的来说，常润茶在中药饮品中属于温和类，对于一些常见症状也有较好的缓解效果。对于一些慢性病的治疗，长期饮用常润茶也有一定的帮助作用。但是要注意饮用的量和频率，同时也要根据个人具体情况饮用。