1、进行怀孕测试

如果你怀疑自己怀孕了，那么可以在怀孕预期期间进行一次怀孕测试。你可以使用血液检测或尿液检测来检测怀孕激素，通常在怀孕后两周就可以检测出来。根据结果，你可以推算出怀孕时间。

请注意，进行尿液测试的最佳时间是错过月经周期的第一天或之后一周。

2、观察月经周期

如果你的月经周期正常，那么你可以根据你的月经时间来推算怀孕时间。在经期和排卵期之间的时间越长，怀孕可能性就越低。在排卵期前或后的时间有性行为，怀孕几率很高。

3、了解B超检查时间

医生通常可以通过进行B超来确定怀孕多久了。在怀孕初期，B超可以确定胎儿的大小来确定怀孕时间。在怀孕后期，B超可以检查胎儿生长情况来确定怀孕时间。

4、参考人工授精或体外受精时间

如果你采取了人工授精或体外受精的方式引起怀孕，那么怀孕时间通常可以精确确定。由于此类方法需要确定受精卵的精确时间，因此这种方法通常可以确定怀孕的精确时间。