1、安眠药的作用和剂量

安眠药是一种用于治疗失眠症状的药物，其主要成分是苯二氮平类药物。正常情况下，成年人每天的安眠药剂量不应超过10毫克，而20颗安眠药的总剂量可能会造成严重的药物过量。

药物剂量的影响因素主要有体重、年龄、性别、健康状态、饮食习惯等多个方面。因此，20颗安眠药能否致命还需考虑个体情况，也不能盲目尝试。

2、服药时间

安眠药的作用时间大约在4-8小时之间，但剂量和服用方式会对作用时间产生影响。如果一次性服用20颗安眠药，可能会导致昏迷或者休克等严重后果。此外，如果在短时间内多次服用安眠药，药效将会相互叠加，容易造成过量中毒。

3、药物对身体的影响

安眠药对身体有一定的依赖性，长期服用会导致药物耐受性增加，剂量不断上升才能获得相同的治疗效果。同时还会出现一系列不良反应，如头痛、嗜睡、干嘴、精神恍惚等，如果剂量继续增加，甚至可能造成呼吸和心跳骤停而危及生命。

因此，无论是治疗还是极端情况下的自杀，20颗安眠药都不是适当的选择。如遇突发情况，应立即就医或拨打急救电话。

4、预防药物过量中毒的方法

药物的使用是一门技术，任何药物都应该量力而行。如果需要服用安眠药，应该按照医生的指示剂量使用，同时需要注意以下几点：

1.不混合药物，在服用安眠药的同时不应同时服用其他药物，尤其是酒精等中枢神经抑制剂。

2.避免长期使用，因为长期使用会导致耐受性增强和依赖性产生。

3.晚上睡觉前的1-2小时内服用，以避免整夜失眠的情况发生。

4.不要自行调整药物用量，如果需要更改剂量，应该咨询医生并遵循医嘱。