1、宫缩的定义
宫缩是正常分娩的必要过程，它是由子宫肌肉的收缩引起的。当胎儿成熟并且准备好离开子宫时，子宫肌肉会缩短和变硬，这称为宫缩。
产妇在宫缩期间会感到腹部有一种向下压迫的感觉，这个过程非常正常。但要特别注意的是，如果宫缩间隔过短，伴随明显疼痛，可能表示胎儿即将降生。
2、宫缩的间隔时间
正常情况下，宫缩的间隔时间为20-30分钟，如果宫缩的时间间隔逐渐缩短至5分钟左右，并且每次宫缩的持续时间超过1分钟，那么这就有可能表示分娩即将开始。
不过也需要说明的是，对于初产妇可能分娩的时间更加不稳定，也有可能宫缩较频繁但是分娩却没有很快开始。因此，一定要结合个人身体情况和医生的建议来确定是否需要就医。
3、宫缩的强度
针对同样间隔时间的宫缩，其强度程度可能不同。如果宫缩的强度逐渐加强，那么这就有可能表示孕妇即将开始分娩。但是需要注意的是，不同孕妇对于宫缩的感觉和强度也可能会不同，所以建议每个孕妇都要了解自己的身体情况。
4、胎儿的位置
胎儿头部的位置对分娩也有一定的影响，如果胎儿头部的位置较低，宫缩间隔时间较短，并伴有较强的疼痛，那么这就非常可能表示分娩即将开始。同时如果胎儿位置不稳定、影响分娩也需要及时就医。