1、骨折后的石膏固定期

小脚趾骨折通常采用局部石膏固定的方法进行治疗。石膏固定期的长短取决于骨折的类型和严重程度。一般情况下，小脚趾骨折的石膏固定期为3-6周左右。在这段时间里，需要保持充分的休息和低度活动，以便骨头能够恢复生长和愈合。

2、石膏拆除后的恢复期

在石膏固定期结束后，还需要进行一段恢复期的康复训练。这个过程需要渐进性增加肌肉的力量和柔韧性，让小脚趾逐渐适应正常的负重和活动。恢复期的长度取决于骨折的情况、患者的年龄和身体状况等因素，一般需要2-8周不等。

在恢复期内，医生会进行定期的复查和指导，帮助患者正确进行康复训练，并根据恢复情况进行必要的调整。

3、拆石膏后注意事项

石膏拆除后，患者需要注意以下问题：

1. 患处可能会有一定的肿胀或疼痛，需要进行冷敷或理疗。

2. 在石膏固定期内，小脚趾可能会变得僵硬，拆石膏后要进行适当的按摩和牵引，帮助小脚趾恢复灵活性。

3. 恢复期内需要注意饮食，保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，帮助骨头愈合和生长。

4. 在恢复期内需要避免运动过度或受伤，避免重新发生骨折。

4、石膏拆除后的康复训练

石膏拆除后，患者需要进行适当的康复训练，帮助小脚趾快速恢复活动能力。康复训练一般包括以下内容：

1. 按摩和牵引：在恢复期内需要进行适当的按摩和牵引，帮助小脚趾恢复灵活性。

2. 走路训练：从轻松走路开始，逐步增加负重和距离，帮助小脚趾逐渐适应正常的负重和活动。

3. 功能性训练：通过进行暴力、跳跃、爬行等功能性训练，提高小脚趾的肌肉力量和协调性，帮助恢复正常活动能力。