1、产后恢复的时间因个体差异而异

抛妇产后多久可以干重活，这个问题并没有一个具体的标准答案，因为每个人的身体情况和恢复速度都不一样。一般情况下，产后需要等到伤口愈合、子宫恢复到正常大小、身体有一定的恢复时间后，才可以逐步进行一些轻度的活动，然后再逐步增大力度，进行一些重活。

针对产后妈妈个体差异较大的问题，建议产后妈妈在恢复期间注意观察身体状况，听从医生医嘱，根据自身身体恢复情况逐步增加劳动强度。

2、抛妇产后6个月后可以进行轻度重活

一般情况下，抛妇产后6个月，子宫恢复到正常大小，伤口完全愈合，身体逐渐恢复到产前状态，可以逐渐增加些重活。建议从轻度的家务活，如扫地、拖地、擦窗等开始，如果感到有些吃力，逐渐降低活动强度。

如果是新手妈妈要注意不要贪图省事，不要因为家务或者工作忙而过早开始重活，尽量让身体得到更充分的恢复。

3、顺产和剖腹产恢复时间不同

顺产和剖腹产的身体恢复时间是不同的。对于顺产的新妈妈，子宫需要几周才能完全恢复到产前大小，伤口也需要数周时间才能愈合。而剖腹产新妈妈恢复时间可能会更长，因为手术后需要更多时间来恢复。

因此，剖腹产妈妈需要更耐心等待子宫和伤口的恢复，更仔细的观察身体的感受，更小心医生医嘱，逐步地进行重活。

4、未恢复完全前不要贪图便利

在产后的恢复期间，不要贪图便利，切勿过早的进行重活。如果重活量过大，很有可能加重伤口的负担，引起子宫下垂等问题。因此，产后妈妈需要小心谨慎，正确处理身体恢复问题。

最好不要落下产后运动的锻炼，不仅可以促进身体的恢复和健康，还有利于提高自信心，缓解情绪问题。