1、手术后第一周恢复

做双眼皮手术后，第一周是恢复期，切口处还在愈合中，所以需要注意休息和护理，尽量避免剧烈运动和大力搓揉。术后应该坚持佩戴保护眼罩，保持眼部卫生，避免感染，同时口服抗生素预防感染。此时还不能做剧烈运动，比如慢跑、举重等，这些活动会影响眼周血液循环，加重眼胀，而且跑步时头部会晃动导致伤口张开，影响面部美观。

此时还要注意可以做一些简单的柔韧性运动，比如拉伸、瑜伽等活动，有助于舒缓身体紧张情绪，促进微循环，有益于术后恢复。

2、手术后第二到第四周恢复

第二周时，眼周肿胀情况逐渐好转，很多人也可以正常上班或出门了，但是此时手术部位还没有完全愈合，要继续佩戴眼罩，并且注意避免阳光直射眼睛。此时可以适当进行恢复性运动，比如慢跑、散步、瑜伽等。

到第三周的时候，眼周肿胀明显减轻，眼睛已经恢复正常，此时可以逐渐将佩戴眼罩时间减少，但要注意避免强光照射，同时还需要坚持口服抗生素，预防术后感染。可以适当进行中小强度运动，比如爬山、跳健身操等，但要避免泡汤或游泳，避免感染。

到第四周时，眼周肿胀几乎完全消退，疤痕也基本愈合，可以逐渐停止佩戴眼罩，但是要避免揉搓眼睛，保持眼部卫生。

3、手术后第五周到第三个月恢复

第五周时，双眼的肿胀已经完全消失，可以正常化妆和洗脸了。术后的疤痕和缝线会逐渐消退，这需要大约3到6个月的时间，要坚持使用去疤膏和防晒霜，避免疤痕暴露在阳光下。

到了第二个月，双眼的肿胀和疼痛已经完全消失，眼周也基本恢复了正常状态。此时可以进行大多数的运动项目，但是要避免激烈的运动，比如篮球、足球等。

到了第三个月，双眼周围的疤痕已经愈合，基本看不出疤痕痕迹，可以做大多数的运动项目，包括激烈运动，但需根据个人情况适当控制运动强度。

4、手术后长期恢复

长期来看，如果术后维护得当，不抽烟、不过度饮酒，避免阳光照射，保持良好的生活习惯，手术后的效果可以长期保持。但是需要定期回诊，观察双眼的恢复情况。如果出现假体移位、感染等并发症，要及时就医处理。