1、被子盖住头是否容易窒息
被子盖住头并不会导致直接的窒息，而是会引起缺氧症状。当人的头部被盖住时，会导致局部二氧化碳浓度上升，同时氧气浓度下降，如果情况严重，就有可能导致呼吸困难、昏迷、甚至死亡。
2、小婴儿盖被子要小心
对于小婴儿而言，被子盖住头的风险更大。这是因为婴儿的呼吸系统和体温调节功能尚未完全发育成熟，而被子不透气、过重等因素都可能对其造成严重危害。因此，家长需要时刻留意婴儿的呼吸状态，不能给他们盖过于厚重的被子。
3、被子盖住头的长期危害
长期以来，被子盖住头会对人的身体产生不良影响。比如，阻碍充足的氧气供应，引起大脑供氧不足，导致头痛、失眠、注意力不集中等问题；同时，高浓度的二氧化碳也会对心脏、呼吸和中枢神经系统造成影响，甚至还会影响到生殖和免疫系统功能，严重时会引发一系列疾病。
4、如何正确盖被子
为了避免被子盖住头导致缺氧的情况，我们可以采取一些措施来正确使用被子。首先，我们可以选择透气性好的面料，如棉麻等天然材质，这样能够保证良好的通风性；其次，盖被子要掌握好分寸，不能盖得太重，只需盖到胸部即可；最后，可以采用枕头、毯子等替代品保暖，避免被子盖住头。