肌腱断了 多久可以沾水

肌腱是连接肌肉和骨骼的强韧结构，它的断裂会造成运动功能的丧失。如果你正在康复期间，你可能会担心能否洗澡或游泳。所以，肌腱断了，多久可以沾水呢？

1、手术后多久可以沾水

如果你已经接受了手术治疗，那么在手术伤口完全愈合之前，你需要避免让肌腱接触到水。这是因为肌腱在手术后需要时间来愈合，而水可能会感染伤口。不同的外科手术需要的时间不同，因此需要遵循医生给出的建议。通常，手术后10至14天后可以洗澡，但游泳则需要更长的时间。

2、保守治疗期间多久可以沾水

如果你的肌腱断裂不需要手术治疗，你的医生可能会采用保守治疗，如石膏或外固定。在这种情况下，你需要遵循医生的要求来避免让肌腱接触水，以免影响治疗效果。通常情况下，保守治疗期间可以使用湿毛巾清洗身体，但游泳则需要等到治疗结束后再考虑。

3、康复期间多久可以沾水

当你进入康复期时，你可能会渴望进行一些轻度的运动，比如游泳。但是，你需要知道在康复期间，肌腱是特别脆弱的。因此，在康复过程中需要遵循医生的建议，逐渐增加活动量。通常情况下，等到肌肉和肌腱变得更加强壮之后，才可以进行游泳和其他水上运动。

4、防止水中感染的方法

如果你已经恢复到可以进行水上运动的程度，那么你需要注意防止感染。在游泳或其他水上活动时，应避免水进入伤口，使用防水创口贴、绷带或水上防水套等方法来保护伤口。此外，游泳时也要注意保持游泳池的清洁，避免水中细菌对肌腱造成伤害。

总而言之，肌腱断了多久可以沾水，这取决于治疗情况和恢复程度。如果你正在进行治疗或康复期间，一定要遵循医生的建议，以避免让肌腱再次受伤。如果你被允许进行水上运动，也要注意防止水中感染。只有正确地处理，才能使你更快地恢复到以前的状态。