哺乳期乳房里的奶保鲜期是多久

哺乳期是母亲为新生儿提供乳汁的时间，母乳喂养可以加强婴儿免疫力、增加亲子关系，为婴儿的健康成长提供最有利的条件。然而，许多妈妈会担心存储的母乳是否过期，那么哺乳期乳房里的奶保鲜期是多久呢？

1、冰箱中储存的母乳保质期是多长时间？

母乳的保存周期根据储存环境的不同而异。一般情况下，常温下储存的母乳可以保存最长的时间为6小时，冰箱中的母乳保鲜期能够延长到3-5天，即奶妈冰上的液体母乳能够保存3天，冰箱里的奶再加上每天定期开扫的情况下，保质期可以在4-5天。

如果妈妈所保存的母乳在取出来之后出现了异味或是乳液变质，那么这个母乳已经不能再进行喂养了。另外，要避免重复冷冻或是用热水和微波炉等方法加热，这样会导致母乳变质严重。

2、母乳冰冻期要满足哪些要素？

将新鲜的母乳放在冰箱中冷藏时间过长，会出现过多的酸化，这会降低母乳中乳酸菌数量，导致母乳流失微量元素。新鲜冷藏的母乳保存3天，冰上保持3周，冰上保持3个月以上的母乳建议使用冰箱冷冻。

母乳冰冻期必须满足以下要素：

①一定要进行严格的安全卫生；

②冷冻时不要进行超重填装；

③尽量使用专门为母乳储存准备的设备。

3、如何储存乳汁保证安全卫生？

要想储存乳汁保证安全卫生，有以下几个小技巧：

①洗手，换上干净的妈妈服；

②使用干净的母乳储存袋或是婴儿特定用途的储奶瓶保存母乳；

③在存储母乳容器上标记每个储存的时间；

④新沾的母乳应该放在有计划的时间记录上。

4、注意事项

①母乳储存袋不能再次使用，因为这种储存袋需要通过很多的加工和消毒程序。

②在购买时要选好质量保证的、知名的储存器器具；

③母乳保存要及时，推荐每次只提取所需的母乳量，以免浪费。

总之，正确的母乳储存方法，可以保证你的宝宝得到最好的质量的母乳，对于宝宝的成长有很大的影响。希望妈咪们都能够好好保护好自己的奶水，给予宝宝最好的护理。