女性忌掉烟多久怀孕不影响胎儿

烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，对孕妇和胎儿都有很大的危害，因此建议女性在怀孕前、怀孕期和母乳喂养期均要忌掉烟。但是，如果有些女性已经怀孕并且曾经吸烟，那么该怎么办？从多个方面来看，女性忌掉烟多久怀孕不影响胎儿。

1、子宫内膜生长

怀孕后，女性身体会发生很多变化，其中最重要的一项是子宫内膜的生长与变化。子宫内膜是胚胎着床和生长的主要场所，在怀孕前吸烟会破坏子宫内膜的健康状况，使胚胎在着床时无法得到足够的养分，影响胚胎的质量，导致早期流产、胎停或畸形等问题。但如果在怀孕前2-3个月停止吸烟，子宫内膜就有足够的时间得以恢复，从而降低胎儿不良影响的风险。

2、卵子质量

女性的卵子品质是怀孕成功的重要因素之一。吸烟会降低卵子质量，使其受精困难、胚胎质量下降，甚至导致婴儿出生时有明显的疾病或缺陷。但是，如果在怀孕前3个月停止吸烟，卵子质量便有足够的时间得以恢复，并在怀孕期内减少了吸烟对胎儿发育的可能不良影响。

3、宫颈黏液

宫颈黏液是帮助精子通过输卵管到达卵子的重要保护屏障。吸烟会破坏宫颈黏液质量和形态，影响精子的游走和在子宫内部掌握卵子的能力。停止吸烟能够让宫颈黏液得以恢复自然形态，从而减轻吸烟对胎儿发育的可能不良影响。

4、母乳喂养

停止吸烟不仅能够改善胚胎发育，还能减少生下宝宝后因吸入二手烟而产生的不良影响。母乳中的有害物质会影响婴儿的健康状况，而吸烟有害物质的影响时间长短与吸烟时间长短有关，经过一定的时间停止吸烟可以使到母乳喂养期更加安全健康。

结论

按照以上分析，女性忌掉烟多久怀孕不影响胎儿，应该是在怀孕前3个月和怀孕期停止吸烟，让胚胎和胎儿得以充分发育和成长。此外，女性还应注意改善生活习惯，增加身体锻炼，保证饮食平衡，才能确保孩子能够健康成长。