1、性行为和肚子变大的关系

“做爱多久会发现肚子慢慢变大”这个问题，其实涉及到许多复杂因素。首先，性行为本身是不会导致肚子变大的。只要保持适度的运动、饮食习惯，以及心理健康，不需要过分担心性行为会影响身体健康。

但是，如果性行为导致了某些不良行为，如过度饮酒和暴饮暴食，有可能会出现腹部脂肪堆积，慢慢地致使肚子变大。虽然这种情况较为罕见，但是也不能完全排除这种可能。所以，在性行为后，不要过度食用高热量的食物或者过度饮用酒精，这样才能避免不良的身体反应。

2、生理变化对肚子的影响

人体内的荷尔蒙水平在不同年龄段有所不同。随着年龄的增长，女性体内荷尔蒙的水平会显著下降，这会影响体脂肪的分布，并导致上腹部脂肪堆积的可能增加。另外，女性在怀孕以及更年期时，荷尔蒙水平的变化也会引起腹部肥胖的风险增加。所以，对于女性朋友来说，不要只考虑性行为对身体的影响，还需要对自身的生理变化有更多的了解和关注。

3、缺乏运动和坐姿习惯

性行为不是造成肚子变大的原因，但是如果一个人习惯于缺少身体活动以及不规律的坐姿习惯，就有可能在一段时间后出现新陈代谢减缓、脂肪堆积等一系列不良情况，致使肚子慢慢变大。因此，除了保证适度的运动和坐姿仰卧起坐等锻炼肌肉的方式外，还要注意不要长时间久坐不动，否则这些坏习惯会影响到健康。

4、缺乏休息和压力对身体的影响

对于那些需要长时间工作、缺乏休息和处于压力状态中的人群，肚子变大的风险更大。这是因为长期缺乏休息和处于恶性循环的压力状态下，人体压力激素的分泌增加，导致新陈代谢减缓、身体疲惫等一系列反应，增加肚子变大的风险。因此，保证充足的休息和减轻内心的压力，是保持身体健康的重要因素。