什么是急性咽炎？

急性咽炎是指咽部黏膜急性非化脓性炎症，主要表现为喉部疼痛、咽喉灼热感、干咳、咳痰、声音嘶哑等症状。急性咽炎发病急，但预后通常良好，不需要使用抗生素等药物治疗。但为了缓解症状，可以通过以下措施来加速喉部的康复与健康。

不吃药多久能好？

通常情况下，急性咽炎如果采用正确的治疗方式，症状可以在1到2周之内消失。但是要注意，个人身体情况不同，康复时间也会有所不同。

怎样进行自我疗养？

可以通过以下措施进行自我疗养：

1、注意饮食，多吃温和软糯的食物，如米饭、面条、鸡蛋、牛奶等；

2、多喝水，保持喉咙湿润；

3、保持室内空气湿润，使用加湿器或将毛巾浸湿后晾干在房间里；

4、避免吸烟、喝酒等刺激性操作；

5、保持充足的睡眠；

6、适度运动，增强身体免疫力。

何时需要就医？

如果症状严重并且持续时间较长，应该及时就医。例如：

1、高热持续不退，超过三天；

2、咳嗽、喉咙痛严重，影响正常生活和工作；

3、出现呼吸急促、咳出血痰、咽部出现溃疡等严重症状；

4、已经自行治疗多日，症状仍然未见好转。

总体来说，急性咽炎如果采取正确定的自我疗养措施，可以在较短时间内得到缓解。但如果症状严重或持续时间较长，就需要及时就医以获得针对性的治疗。