跟骨取板后多久能下床

跟骨取板是一种常见的骨科手术，主要用于治疗跟腱断裂、跟腱骨膜炎、腰椎间盘突出等疾病。术后患者需要卧床休息，但是很多人都非常关心的一个问题是：跟骨取板后多久能下床？

手术后需要多久卧床休息

跟骨取板手术后，患者需要严格卧床休息，避免强烈的运动和活动。具体需要卧床多久，取决于手术的方法、手术后的恢复情况以及患者的身体状况。一般来说，在手术后的2-3天内，患者需要保持卧床休息，仅仅进行一些必要的活动，如如如大小便、深呼吸等。

在这个时期，患者需要口服镇痛药进行镇痛，还要避免足部过度受力或过度伸展，可以在床上进行简单的踝关节活动，加速血液循环。

什么时候可以下床活动

跟骨取板后，患者需要在术后3-5天内施行早期康复训练。患者需要穿好固定器，并在医生的指导下进行一些轻度的运动，盘膝而坐、移动膝关节、屈曲足踝、做一些简单的活动等。这些锻炼可以促进血液循环，加快康复速度，但是需要防止受伤和太过激烈的运动。

如果没有出现任何不良反应，如剧烈的疼痛、发烧、肿胀等，患者可以在术后5-7天内站立，进行一些适当的行走。但是需要注意的是，此时患者还需穿戴固定器，并且要避免长时间行走和严峻的运动。

需要注意的事项

跟骨取板手术后，除了必要的卧床休息和恢复运动外，还需注意以下的事项：

1、保持良好的饮食和作息规律，多喝水，多吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，助于促进伤口愈合和身体的恢复；

2、保持良好的伤口护理，防止感染，预防伤口失血；

3、避免进食油腻、刺激食物等容易引起消化不良的食物，这将会使恢复速度变慢、病程延长；

4、按医生的建议定期前来复查，在医生的监管下进行病程治疗，有利于及时调整治疗方案和处理不良反应。

总之，跟骨取板后，患者需要保持足够的休息和适当的运动，注意饮食和伤口护理，以促进身体的康复。