1、产后身体康复情况
怀孕对女性身体的影响很大，分娩更是一次极大的考验。产后康复需要一定的时间和恢复过程，一般来说，医学上的建议是产后6周后再恢复性生活。
产后的身体需要逐渐恢复，需要给予充分的宽限期，以免因过快恢复而导致身体出现意外的变化。在这个过程中，女性身体都处于一个亚健康状态，生活中需要充分注意身体的调养，恢复期一般不应该少于4周。
2、恢复期间的护理
在产后的六周内，女性需要特别注重私处的卫生清洁，不宜用力擦洗，也不宜使用一些药物清洗，应该选择一些天然的清洁剂。此外，还要避免过度兴奋和活动，过多吃辣、酒、咖啡等刺激性食物，以及饮食要清淡、易消化。
同时，女性还需要适当的运动，保持身体充分的锻炼，以加快身体的恢复速度。但是别光顾着锻炼忘记了休息也是很重要的，让身体有充足的时间去调整、修复。
3、夫妻心理调适
除了身体的恢复，夫妻间的感情也需要逐渐恢复。在这个过程中，需要理解对方，互相配合，对于父母来说需要创造一个安静、隐私的空间，让夫妻可以充分的相处。
产后很容易出现心理上的问题，如产后抑郁和焦虑等。应该比平时更多的关注配偶的情绪变化，多倾听他们的内心感受，减少家庭纷争和过度的压力。
4、医学建议
最后，需要强调的是，不要过早的开始性生活。一方面，即使女性在产后开始排卵，但卵巢还没有完全恢复，很容易导致感染；另一方面，女性在生育后的身体还没有完全恢复，过早的性生活很容易对身体造成损伤。
医学上一般会建议产后6周后再恢复性生活，如果出现异常症状，如疼痛、流血等，应当立即就医，避免病情加重。