1、手术后的康复心理

三岁以下的孩子的身体免疫系统不够发达，手术后需要安排充足的休息和营养补充，而这些需要家长的理解和支持。家长应该给予孩子充分的安慰和关爱，让他们尽快恢复信心，适应手术后的生活。此外，有的孩子可能会因为手术带来的疼痛或不适而出现焦虑、抑郁等情绪问题，家长也需要给予相应的心理支持。

2、饮食注意事项

手术后要特别注意孩子的饮食问题，避免辛辣刺激性食物，以及硬质和韧性的食物，例如肉类、坚果、糖果等，尽量选择易消化、软糯的食物，例如饮粥、吃稀饭、喝奶、吃熟软的瓜果等。此外，手术后应该避免嘴巴的过度刺激，不要喝过热或过冷的饮料，也不要吃醋、辣椒等酸性或辣性的食物。

3、注意口腔卫生

儿童舌系带手术后，容易在伤口处滋生细菌，导致感染，因此要保持口腔清洁卫生。经手术的孩子在手术后24小时内不可以吃东西，但是可以用清水来进行口腔的清洗。24小时后就可以用盐水来漱口了，每天2~3次。要注意使用温水，温度不宜过高，以免烫伤伤口。还要注意用干净的毛巾或者口腔消毒棉棒清洁舌头和牙齿，避免产生口臭或其他口腔问题。

4、适当的休息和锻炼

孩子在手术之后需要充足的休息，不能频繁活动，徒增疼痛和感染的风险。同时，适当的运动可以促进恢复，但是运动强度需要由医生和家长共同协商决定。家长可以陪伴孩子在家玩简单的游戏，做一些轻松的活动，帮助孩子恢复身体，提高免疫力。