备孕夫妻多久同房一次？

备孕是一个重要的阶段，需要夫妻双方进行合理的生活安排和调整。其中，同房频率对于备孕的成功至关重要。那么，备孕夫妻多久同房一次比较合适呢？

1、月经期间

在月经期间，由于子宫内膜脱落排出，会影响到受精卵的着床，因此建议夫妻在月经期间避免同房。同时，在月经期间，卫生情况也需要特别注意。

推荐同房频率：月经期间避免。

2、排卵期前

排卵期是备孕最为关键的时期，此时女性受精卵的质量和数量都会相应提高。因此，如果想要备孕成功，建议夫妻在排卵期前增加同房频率，提高受孕几率。

推荐同房频率：每两天一次，连续7天。

3、排卵日及排卵期

在女性的排卵日及排卵期，受精卵最易与精子结合。因此，这个时期夫妻同房频率更应该增加，提高受孕几率。但要注意，过于频繁的同房也可能导致精子数量不足、质量下降。

推荐同房频率：每天一次，连续3-4天。

4、非排卵期

在非排卵期，女性的受孕几率较低。因此，不需要特别增加同房频率。但同样需要注意，过于频繁的同房也可能导致精子数量不足、质量下降，不利于备孕。

推荐同房频率：每周2-3次。

总之，在备孕期间，夫妻要合理规划同房频率，选择合适的时机增加同房次数，提高备孕成功几率。