卵泡大小与排卵的关系

测卵泡大小是女性进行备孕的重要步骤之一。通常情况下，测卵泡可以通过B超来完成。一般来说，当卵泡大小在18-24mm之间时，说明卵泡已经成熟，大概在接下来的24-48小时内即可排卵。

因此，如果当今天测卵泡为10x9时，说明卵泡还较小，还需要一些时间才能够到达成熟排卵的状态。如果你是通过观察宫颈黏液和基础体温来估测排卵时间，也需要再等待一些时间，直到出现明显的黏液变化及基础体温上升为止。

影响卵泡成熟的因素

卵泡成熟排卵的过程受到多个因素的影响，如下：

1.卵泡生长激素（FSH）：这是一种通过卵巢产生的激素，它能够刺激卵泡生长和发育。

2.卵泡破裂素（LH）：这种激素能够刺激已经成熟的卵泡破裂、排卵。

3.卵巢年龄：女性的子宫内膜和卵巢功能会逐渐退化，特别是在30岁之后，导致卵泡的生长和发育速度减缓。

4.体重：如果你处于过度肥胖或严重营养不良的状态下，就会影响到体内激素的平衡，导致卵泡的生长和发育受阻。

如何促进卵泡生长的建议

如果你想要促进卵泡生长并且尽快排卵，可以从以下几个方面来进行：

1.建议采用口服促排卵药物：促排卵药物主要是模拟FSH和LH的作用，从而促进卵泡的生长和发育，并提高卵泡的质量。

2.保持良好的生活习惯：合理饮食和适当的运动能够提高体内激素平衡，从而促进卵泡的生长和发育。

3.注意情绪调节：长期的情绪压力会影响到体内激素的分泌，导致卵泡生长和发育受阻。

何时可以再次进行卵泡测量

如果今天测卵泡大小仍然较小，建议再过几天进行复查。如果每次测量卵泡大小仍然较小，可以考虑使用其他的治疗方案，如口服促排卵药物或人工受孕技术。

需要注意的是，卵泡大小仅仅是判断排卵时间的一个指标，是否能够成功怀孕还需要考虑多个因素，如精子质量、子宫内膜质量等等。如果长期无法获得怀孕，建议去医院进行详细的检查和治疗。