什么是卵巢早衰？

卵巢早衰是指女性在35岁前，卵巢功能开始逐渐下降，卵巢内卵泡数量及质量双双降低，导致激素水平不断下降，生殖能力受到严重影响的慢性疾病。中医认为，在日常生活中过度熬夜、饮食不规律、体力劳动过重、精神紧张压力大等均会导致卵巢早衰的发生。

中医如何调理卵巢早衰？

中医调理卵巢早衰主要采用中药汤剂、针灸、推拿等疗法来改善身体内部环境。首先，要调理好身体的脏腑功能，增强体质，通过提高免疫力、调节内分泌等手段增强体质，促进卵泡的生长和发育。其次，中医针灸术可通过穴位刺激、经络调理等方式，起到舒活神经、调节内分泌和肌肉松弛的效果，帮助卵巢平衡内分泌。

调理时间长吗？

中医调理卵巢早衰需要因人而异，其具体疗程时间长短是要根据个体情况而定的。如果病程较为轻微，2-3个月的时间就可以恢复；如果病程较为严重，需要较长的疗程。由于调理时间长短不确定，所以在求医治疗过程中，一定要找有丰富经验的专业医生，按照医生针对自身情况定制的方案进行调理，避免盲目求医所引发的不必要风险。

中医调理卵巢早衰需要注意什么？

在中医调理卵巢早衰的过程中，需要注意以下几个方面的问题：

1.注意良好的作息和心理状态，保持充足的睡眠和愉悦心情，避免过度疲劳和紧张。

2.坚持饮食健康、饮食均衡，不能贪吃油腻、刺激性较强的食物，同时多吃一些有助于滋肾养阴、调节内分泌的食物，比如鲍鱼、瑶柱、淮山、枸杞等。

3.不乱用药，避免凭个人经验或听信谣言或不良广告，乱用补品、减肥药、保健品，以免加剧病情，影响疗效。

总之，想要中医调理卵巢早衰，需要全面纠正自身的不良生活习惯和饮食方式，同时在求医治疗过程中，遵医嘱服用中草药、针灸推拿等治疗方法，才能尽量减小疾病对身体的侵害，提高治疗的效果。