吸毒对身体的伤害
吸毒过程中可能会伤害身体的各个系统，比如心血管系统、中枢神经系统等等。当一个人只吸毒而不注射时，吸毒也会对身体造成严重的危害。
吸毒可能导致身体认知能力下降，性格改变等问题。长期吸毒还可能导致大脑损伤、永久记忆丧失等。此外，吸毒还可能对身体的内分泌和消化系统造成影响，可能引起肠胃问题和体重增加等问题。
如果吸毒者还有其他疾病，比如HIV感染等，吸毒就更可能对身体造成更严重的伤害，提高死亡率。
吸毒对寿命的影响
吸毒的人寿命长短与吸毒的时间、方式、种类都有关系。当然，吸毒的程度也是一个非常关键的因素。
长期吸毒会侵害人体各个系统，比如心血管系统、呼吸系统等，这些都可能减少寿命。同时，吸毒也可能导致身体的免疫力下降，从而更容易感染疾病，提高死亡率。
戒毒和预防
戒毒是吸毒者应该采取的积极行动之一，但戒毒过程对身体也可能造成影响。戒毒可能导致吸毒者的戒断症状更加严重，需要医学帮助。因此，在戒毒的过程中，尽量寻求专业医生的指导和帮助，采取多种措施协同治疗。
预防吸毒也非常重要。家庭、学校、社区等机构都应该加强对吸毒的宣传教育，提高青少年的自我保护意识和能力。在医疗机构、学校等公共场所，应该设置相关的预防措施，及时发现和帮助可能吸毒的人群。