1、何时开始出现孕吐

大部分孕妇在怀孕5周左右会开始经历孕吐的症状，但也有些妇女会在怀孕的第二个月才感到孕吐。

孕吐是一种身体的反应，可能是因为荷尔蒙水平的变化，也可能是因为胃肠道的压力增加导致的。有一些研究表明，患有情绪障碍的女性更容易发生孕吐。

2、孕吐的症状和表现

孕吐的表现是反复出现的恶心和呕吐。孕妇可能会感到肚子里有东西在翻滚或反酸。一些妇女还可能会出现食欲减退或身体乏力的情况。

这种症状通常在早上或白天的某个时间出现，但也有孕妇会在晚上或深夜感到孕吐。症状可以持续几周或几个月，在孕周16-20周时通常会开始减轻。

3、如何缓解孕吐

通常情况下，孕吐不会对胎儿造成任何伤害，但如果实在无法忍受，请咨询医生建议。以下是一些常用的缓解方法：

1. 避免吃辛辣、油腻、过甜或过硬的食物。

2. 分餐进食，不要暴饮暴食，慢慢吃。

3. 多喝水，并在躺着时高枕睡。

4. 避免长时间空腹，最好在早上起床前吃一点东西。

4、需要注意的事项

如果孕妇遇到以下情况之一，应立即联系医生：

1. 持续呕吐24小时以上，不能进食或喝水。

2. 出现头晕、眼花、心跳加快、呼吸困难等症状。

3. 伴随着腹痛、腹泻或发热等症状。

4. 呕吐的内容物为绿色或黄色，或者混有血液。

总之，孕吐是怀孕期间非常普遍的症状，大部分孕妇都会经历。如果您发现自己的孕吐症状严重，应及时咨询医生。请牢记，您和您的宝宝的健康与安全是最重要的。