1、小标题：什么是小苏打水？

小苏打水，就是将小苏打加入矿泉水中饮用，平常大家购买到的小苏打是碱性的，而矿泉水一般是中性或者微酸性的，通过小苏打的碱性成分可以中和体内酸性成分，从而维持人体PH值的平衡。

2、小标题：小苏打水能够加快备孕速度吗？

小苏打水不能直接加快备孕速度，但是由于小苏打的碱性可以中和体内酸性环境，可以帮助男女双方优化生殖系统环境，增加受孕几率。另外，小苏打水还可以帮助女性排除体内多余的荷尔蒙，调整内分泌平衡，创造良好的受孕条件。

3、小标题：小苏打水备孕用多久？

每个人的身体条件不同，备孕时间也会有所不同。但是一般来说，建议一对夫妻在备孕期间每天喝500毫升的小苏打水，并坚持三个月以上，才能有效地中和体内的酸性成分，调节生殖系统环境。另外，建议备孕夫妻在备孕初期就开始饮用小苏打水，因为要提前改变体内环境，需要一定的时间。

4、小标题：小苏打水的正确喝法

小苏打水的制作方法很简单，就是将适量的小苏打加入矿泉水中饮用即可。但是还需要注意以下几个方面：

1）小苏打的用量控制在1-2克左右，不要过量，否则会对身体造成反作用。

2）矿泉水最好选择无盐饮用，因为盐分会使体内的酸性度增加。

3）小苏打水的饮用时间最好是在早晨和晚上，因为这是人体酸性最为严重的时间，饮用可以中和体内的酸性成分。

4）孕期女性不要过量饮用小苏打水，建议每天不要超过500毫升。