1、初始保持器

矫正后的保持器首先会配备一个初始保持器，在最初的3-6个月，需要全天佩戴，以保持牙齿对于移动位置的适应性，并且确保有正确的咬合。之后需要每天持续佩戴16-18个小时，一直保持到拆除保持器为止。

如果在全天佩戴的过程中，保持器受到损坏或者丢失，需要及时联系矫正医生重新制作。初始保持器的重要性在于，它能够保证牙齿在最初的6个月内得到最佳的保持效果。

2、固定保持器

矫正医生在拆除初始保持器之后，通常会将一个或多个固定保持器固定在牙齿的背面。固定保持器可以长期地保持牙齿的对位和稳定性，不会像可拆卸保持器一样容易丢失或损坏。不过，因为不能够取下，需要更加注意口腔干燥、维护清洁等因素。

通常情况下，固定保持器需要持续佩戴至少一年，有时甚至需要一直佩戴，特别是对于成年人的矫正来说保持器的佩戴时间会更长。医生会在每次复诊时检查固定保持器的情况，并提醒你如何正确地维护保持器。

3、可拆卸保持器

可拆卸保持器通常以透明的塑料材料制成，佩戴时可以完全拆下，需要自己掌握使用时间和频率。矫正医生会根据牙齿位置的稳定性和个人情况，建议每天佩戴8-10个小时，可以一直佩戴至少一年甚至更长时间。

可拆卸保持器在使用过程中需要随时保持清洁，否则容易滋生细菌并造成口臭等问题。同时需要避免用高温水或者酒精、醋等化学品清洗，会引起变形或者破损。

4、保持器的定期更换

不管是初始保持器、固定保持器还是可拆卸保持器，都需要定期更换。特别是可拆卸保持器，需要根据医生建议的时间定期更换，确保保持器的适应性和效果。

每天佩戴保持器的时候，需要避免饮食或者咀嚼口香糖等粘性食品导致保持器黏附牙齿而难以取下，甚至损坏保持器。在不佩戴时，需要将保持器存放在专门配备的保持器盒内，避免遗失或破损。