电脑辐射多久没有？
随着电子科技的飞速发展，电脑设备已成为我们生活和工作中不可或缺的一部分。然而，电脑辐射已成为人们关注的话题之一。那么我们该如何减少电脑辐射的影响呢？
1、电脑屏幕的辐射强度
电脑屏幕的辐射是我们最常接触的电脑辐射类型之一。屏幕辐射主要包括电磁辐射和光辐射。根据调查显示，每天工作在电脑前的人接触到的电磁辐射，已经远远超过了安全标准。
为了减少电脑屏幕辐射对我们的伤害，我们可以采取以下方法：
1）调整电脑屏幕的亮度和对比度，使电脑屏幕更加柔和。
2）调整电脑屏幕的刷新率，降低眩晕和视觉疲劳的发生频率。
3）长时间使用电脑后，休息10-15分钟，同时可以做适当的眼部运动。
2、电脑键盘和鼠标的辐射
电脑键盘和鼠标也是电脑辐射的源头之一，尤其是对于我们的手和手腕。
以下方法可以帮助我们减少键盘和鼠标的辐射：
1）使用防辐射的键盘和鼠标垫，可以减少周围的电磁辐射。
2）使用手套或者使用有绝缘材料制成的鼠标和键盘，可以减少对我们身体的伤害。
3、电脑主机的辐射
电脑主机是电脑辐射的主要来源之一，它会散发出大量的电磁辐射和热辐射。当我们使用电脑时，我们往往不可避免地和电脑主机密切接触。
以下方法可以帮助我们减少电脑主机辐射对我们的伤害：
1）电脑主机尽量远离我们的身体，放置在离我们较远的位置，如放在地上。
2）定期清理电脑主机，保证其散发的热量和辐射都在合理的范围内。
4、电磁辐射防护器的使用
为了最大限度地减少我们接触电脑时所受到的辐射，我们可以选择使用电磁辐射防护器。
电磁辐射防护器的工作原理是通过吸收电脑散发出来的电磁辐射，将其有效地遮蔽，从而达到减少辐射的目的。
当然，使用电磁辐射防护器并不能完全解决电脑辐射的问题，更好的方法是减少电脑使用时长，保持适当的身体运动，同时注意饮食和休息时间。