1、什么时间点测体温最准确？
平稳多久后测体温，时间点非常重要。要想测出准确的体温，建议在早晨起床后，还没有进行任何剧烈活动前测量。这时的体温比较平稳，可以反映出你的体温状态。
如果你患有感冒、发热等疾病，建议每日三次测体温，分别在早晨、中午和晚上测量。这样可以更好地掌握体温的变化情况，有利于疾病的诊断和治疗。
2、什么情况下需要频繁测量体温？
对于一些特殊人群，需要时刻关注体温变化。例如身患疾病的患者、年纪较小或较老的人群以及体弱多病的人群。这些人群的体质较为脆弱，一旦感染疾病，都会对身体造成较大的影响。
因此，对于这些人群，需要经常测量体温，以监测体温变化，及时发现疾病的症状。如果发现体温不稳定，应及时就医，避免疾病的恶化。
3、如何正确测量体温？
平稳多久后测体温，正确的测量方法也非常重要。首先，应该选择准确的体温计，避免使用坏的或低精度的体温计来测量体温，影响测量结果。
其次，在测量体温时，应该把体温计插入口腔或肛门深处，保持1-2分钟。肛门插温度计需要涂些润滑液或润滑剂，以免引起不适或伤害。测量后，应该将体温计清洗干净，避免交叉感染。
4、体温的正常范围是多少？
平稳多久后测体温，了解体温的正常范围也非常重要。人类的正常体温范围在36.0-37.0℃之间。但是，不同年龄段和性别的人，其体温范围也会有所不同。
例如，儿童和老年人的体温范围相对较低，而孕妇的体温范围相对较高。因此，在测量体温时，也要考虑自己的特殊情况，才能更准确地判断体温的正常与否。