1、怀孕多久会出现便秘
在怀孕的早期阶段，由于宫内激素分泌的增加，胃肠道的平滑肌放松，减缓了食物在肠道内的运动。同时，由于子宫增大压迫直肠和乙状结肠，也会影响肠道蠕动。这些因素都会导致孕妇出现便秘的情况。
一般来说，孕妇在怀孕10周左右开始出现便秘的症状，这种情况也可能持续到分娩后的数周内。不过，到了怀孕后期，子宫会占据腹部大部分空间，对肠道的压迫会减小，加上胎儿的头部下降，使得便秘症状会得到缓解。
2、怎样缓解便秘
孕妇在怀孕期间出现便秘的症状是常见的问题。但是，孕妇在治疗便秘时需要注意，一定要选择安全、有效的缓解方法。以下是一些帮助孕妇缓解便秘的方式：
1.饮食调整：孕妇要选择富含纤维的食物，例如全麦面包、蔬菜和水果。此外，多饮水和饮用无糖加益生菌的酸奶也有助于缓解便秘。
2.适量锻炼：孕妇可以适当增加体力活动来刺激肠道蠕动，例如散步、瑜伽等。但是要注意不要过度劳累，也要避免剧烈运动。
3.药物治疗：如果饮食调整和适量锻炼并不能缓解便秘，孕妇可以考虑使用一些安全有效的药物缓解便秘。应该在医生的指导下进行使用，不要自行滥用药物。
3、便秘对孕妇和胎儿的影响
孕妇长期处于便秘的症状下，可能引起肠道疾病的发生，例如肛裂和痔疮等。同时，便秘还会导致身体吸收营养不良，影响胎儿的健康发育。
此外，便秘还会对身体免疫系统产生影响，导致身体易受感染。因此孕妇必须及时采取缓解便秘的方法，保证自身和胎儿的健康。
4、何时需要就医治疗
一般来说，孕妇在怀孕期间出现便秘的症状是一种正常的生理反应。不过，在以下情况下，孕妇应该考虑就医治疗：
1.出现呕吐、腹痛等症状；
2.排便困难严重，如出现血便和疼痛等情况；
3.便秘症状超过1周，自我缓解无效。
在这些情况下，孕妇应该及时就医，并按照医生的建议进行治疗。不要自行使用药物，以免对自己和胎儿造成不良影响。