1、术后第一天休息

巧囊术是一种常见的外科手术，需要在手术后适当休息，以便身体恢复，避免术后并发症。术后第一天需要绝对卧床休息，避免剧烈运动，保持休息状态，适量补充水分和营养物质，以加速伤口愈合，降低感染风险。

2、术后一周内的注意事项

术后一周内需要避免剧烈活动，包括举重、跳跃、奔跑等高强度运动，避免扭曲或重压伤口；要注意休息，避免过度疲劳或不良心情刺激；术后伤口要保持清洁，经常更换敷料，避免感染。

此外，术后的患者需要注重药物治疗，按照医生的要求正确服用抗生素和止痛药，以促进术后恢复。

3、术后一个月左右的情况

巧囊术后一个月左右，患者的身体进一步恢复。此时可以逐渐增加运动量，但需要注意逐渐适应，以避免身体疲劳和损伤。尤其是避免长时间保持同一姿势，以免影响术后恢复。术后一个月左右，患者需要再次进行体检和相关检查，以评估恢复情况。

4、术后三个月后的恢复

术后三个月是巧囊术恢复的重要阶段。此时，患者需要逐渐增加运动强度，提高肌肉力量和心肺功能，对协同训练项目进行综合训练。同时，患者也需要注意饮食调理，并逐步恢复正常生活和工作。