1、什么是回奶？

回奶指的是当母亲不再进行哺乳或需要减少哺乳时，乳腺内剩余的乳汁被人体吸收和代谢，导致乳房逐渐收缩或者变得松弛，这就是所谓的回奶。回奶的时间因人而异，但是通常情况下需要几天到几周的时间来完成回奶过程。

2、月子里多久不喂会回奶？

在月子里，新妈妈的身体需要恢复和调整，同时还需要为宝宝提供足够的母乳。因此，如果在月子里停止哺乳，将会加快回奶的进程，大约需要3-5天就能回奶。但是需要指出的是，如果宝宝需要喂养，即使在月子里，新妈妈也需要不断地进行哺乳，以维持母乳的供应。

3、如何防止过早回奶？

过早的回奶会导致乳汁外泄、乳房胀痛等情况，影响母乳喂养的效果和妈妈的健康。因此，需要采取措施来避免过早回奶：

1. 坚持频繁哺乳，保持乳房通畅，让乳汁畅快流出；

2.合理安排哺乳时间，避免过长时间未哺乳；

3.维持良好的情绪状态，减轻精神压力；

4.注意饮食健康，摄入足够的水分和营养；

5.避免使用紧身衣物和过紧的内衣。

4、回奶会对母乳喂养产生什么影响？

回奶对母乳喂养的影响主要表现在乳汁供应的减少或中断，从而导致宝宝无法得到足够的营养。同时，由于乳房胀痛等不适症状的出现，也会对新妈妈的身体和心理产生负面的影响。因此，在月子里需要尽可能保持哺乳，避免过早回奶，让母乳喂养更加顺利。如果确实需要减少哺乳或停止哺乳，需要逐步减少哺乳次数，由慢到快地完成回奶过程。