1、生理时间

男性性生活的一个关键参数就是射精时间，许多男性都十分关注这个问题。生理时间是指男性在插入之后，到达射精高潮的时间。通常来说，平均时间约为3-7分钟，但实际情况可能因人而异，各种因素都有可能影响男性射精的时间。

一些身体因素会影响射精的时间，如年龄、体重、健康状况、心理和荷尔蒙水平等。此外，药物、饮食和运动习惯也可能影响男性的射精时间。

因此，男性在插入之后多久射精取决于许多因素，大家应该注重自我健康，保持良好的生活习惯。

2、性技巧

除了生理因素外，性技巧也会对男性的射精时间产生影响。通过验证自己喜欢的技巧和速度（从缓慢到快速插入），男性可以找到适合自己的方法。 过程中，可以多尝试改变、调整，交流促进夫妻关系。

此外，一些男性在进行性爱时会用到一些技巧，如缩阴和分散注意力等，这些技巧有助于调整性爱的形式和速度，从而延长时间。

3、壮阳药

很多男性为了延长自己的性生活时间，会使用壮阳药来防治早泄，如伟哥、莫匹啶等，这些药物可以有效地延长性爱时间。然而，这些药物对身体有一定的副作用，因此，必须在医生的建议下使用。

此外，一些男性为了更加聚焦于与伴侣之间的互动，选择使用润滑剂或按摩油等辅助手段来促进心理和情感互动，增加性爱的情趣和乐趣。

4、心理因素

心理因素是影响射精时间的重要因素之一，如性焦虑和不安情绪等。过度关注自己的射精时间可能对性爱造成影响，这是因为焦虑情绪会让身体产生压力，从而影响性活动的流畅度。

为了减轻焦虑情绪，男性可以采取放松技巧，如深呼吸、舒展肌肉等。此外，培养自身对不断探讨、交流和探索的兴趣，共同探索与伴侣之间的互动方式，可以增加互动性的乐趣，舒缓心理压力。