1、小孩看电视的影响

对于小孩眼部发育         小孩的眼睛还未完全发育，长时间看电视会增加他们患上近视的风险。另外，如果观看距离过近或者视线角度不正确，还会对小孩的视力造成更大的危害。因此，小孩看电视的时间需要进行严格控制。

对于智力        小孩往往缺乏主动学习的意识，如果长时间看电视，容易降低学习兴趣和积极性，对于小孩的智力发展也会造成一定的负面影响。

对于身体健康        小孩看电视时间过长，长时间保持久坐的状态容易导致身体机能下降，进而影响小孩的身体健康，增加体重、骨骼发育不良等一系列问题也会随之而来。

2、看电视的最佳时间

为了保证小孩的身体健康和智力发展，根据相关专家的建议，小孩看电视的时间应当控制在1个钟头以下，每天不宜超过2个小时。在具体的安排上，最好将看电视的时间安排在小孩完成作业和进行户外活动之后，以保证小孩有充足的时间进行学习和运动。

3、如何控制小孩看电视的时间

制定一个看电视的规划        制定小孩的看电视规划，将每天24小时分成几个时间段，计划每个时间段要做的事情包括看电视的时间，然后在规定的时间段内完成这些事情。

限制看电视的频道        限制小孩看电视的频道可以有效控制小孩看电视的时间，将他们感兴趣的、值得看的节目集中在一个时间段内放映。

鼓励进行别的活动       如果让小孩意识到看电视不是唯一的娱乐方式，并且鼓励他们进行别的活动，这样小孩就会更有意愿和动力去做别的事情，进而减少看电视的时间。

与小孩一起观看       如果父母能够与小孩一起观看电视，让孩子明白看电视并不是一种单独的活动方式，学到合理地看电视的方法，进而减少看电视的时间。

设定看电视的时间表       如果父母能够设定一张家庭的看电视时间表，让孩子明白看电视并不是随便看，只有在得到家长的授权后才能进行这一活动，进而增强小孩自身的意识和主观能动性。