1、什么是乳腺纤维瘤手术？

乳腺纤维瘤是乳腺增生病变的一种，多数不需要治疗，但部分患者可能需要手术治疗。手术一般采用局部麻醉，通过乳腺镜手术将病变组织切除，术后皮肤针挂止血，不需要缝合。手术时间约30分钟至一小时不等。

2、手术后多久恢复好？

手术后的恢复时间因人而异，一般观察期为2-3周。手术后1-3天内患者可能会感到乳房胀痛、淤血等不适，此时应注意休息、适当按摩、注意伤口护理。术后一周左右，可以逐渐恢复正常的饮食和锻炼。但是需要避免剧烈动作、提重物等活动。

3、术后的注意事项有哪些？

术后需要注意伤口护理，及时更换消毒纱布，避免抽烟及饮酒等不良习惯，注意控制情绪，避免激动、紧张等情绪，尤其是在术后2-3天。此外，要遵医嘱，按时服用药物，保持休息，避免剧烈运动或提重物。

4、手术后需要做哪些恢复运动？

恢复运动的时间需要根据个人情况来定，一般在手术后1周左右可以逐渐进行恢复运动。可以进行深呼吸、手臂的轻度活动、俯卧撑等锻炼，但是需要避免大幅度的活动。

术后2-3周需要进行缓慢、逐步的滑动和揉捏乳房，以避免伤口愈合后产生的胶状物质。术后4-6周可以做轻度的有氧运动，如步行、慢跑等。术后6周后，可以逐渐开始进行较重的锻炼，但是需要注意不要刺激手术部位，避免对恢复造成影响。