1、妊娠反应是什么
妊娠反应是指孕妇在怀孕初期出现的一系列生理反应，包括恶心、呕吐、乏力、食欲不振等。这些反应多数在怀孕12周前开始出现，但也有些孕妇会在怀孕后期仍然持续出现。妊娠反应的出现是由于胎儿产生了大量的孕激素，这些激素会对孕妇的身体产生影响，导致一系列反应。
2、妊娠反应还需要多久才能消失
大部分孕妇在怀孕12周后妊娠反应就会逐渐减轻或消失。但是也有些孕妇可能需要更长时间才能完全缓解这些反应。这是因为个人体质、孕期营养摄入、孕周数等因素的不同，会导致妊娠反应的缓解时间也不同。
3、缓解妊娠反应的方法
虽然无法避免妊娠反应的出现，但是我们可以通过一些方法来缓解这些反应：
1）保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、油腻食物和辛辣刺激性食物。
2）多喝水，保持充足的水分摄入。
3）注意休息，保持充足的睡眠时间。
4）适当运动，如散步、瑜伽等有助于缓解妊娠反应。
4、何时需要就医
如果孕妇出现严重的妊娠反应的话，应该及时就医。如持续呕吐、乏力、出血等，这些可能是胎盘出现了问题，需要及时就医。
另外，孕妇在药物使用方面也需要慎重。一些药物对胎儿有不良影响，孕妇要在医生的指导下服用药物。