1、前戏时间过短，精子存活时间缩短

很多人都知道，前戏可以有效地提高女性的性兴奋度，从而有助于怀孕。但是，你可能不知道的是，前戏时间如果过短，会导致男性的精子存活时间缩短，从而影响怀孕的成功率。通常来说，一次持续时间较长的前戏会让男性的分泌的精子数量更多，同时精子的存活时间也会更长。

因此，如果你想尽可能提高怀孕的可能性，建议你在性生活前更多地进行温存和前戏，创造更为舒适放松的环境。但是，也不要将前戏时间过长，否则会导致男性反应迟缓。

2、精子在女性体内的存活时间

在排卵后，女性卵巢内的卵子只能存活24-48小时。所以，要想受孕，男性的精子必须在这段时间内和女性卵子结合。然而，男性的精子在女性体内的存活时间却因人而异。一般来说，精子在女性体内的存活时间会长达2-5天之久，在极端情况下甚至可以存活7天左右。

但是，要注意的是，在女性排卵期间之前或之后与女性发生性行为并不能使女性成功怀孕。只有在女性排卵期间，也就是卵子释放后的短短一段时间内，精子才可能与卵子结合成功。

3、精子的质量会影响存活时间和怀孕几率

除了数字上的存活时间外，精子的质量也是影响精子是否能在女性体内存活和结合成功的重要因素之一。例如，精子的形态异常、精液中的精子数量过少、精子活动度低、精子的DNA损伤等都可能导致精子无法存活和成功结合卵子。此外，暴饮暴食、高温、长期吸烟、酗酒、放射线等都会对精子的数量和质量产生不利影响。

因此，如果你计划怀孕，建议在受孕前注意饮食健康、避免过度饮酒和吸烟以及保持身体活动。这样可以提高你的身体健康和精子质量，从而增加成功怀孕的概率。

4、营养和保护精子存活

除了保持身体健康和良好的生活习惯以外，还有一些营养和保护措施可以帮助男性增加精子存活时间和数量。例如，摄入适量的维生素C、E和锌等营养素可以帮助保护精子，提高精子的活力和生存能力。此外，保持适当的阴茎清洁和避免长期马桶盖坐便也可以帮助男性减少精子损伤。

总之，男性精子的存活时间和质量是怀孕成功的关键。通过注意生活习惯和保持良好的饮食和健康习惯，男性就可以提高精子的数量和质量，从而给怀孕创造更为有利的条件。