1、流产后卵巢恢复的时间长短

流产对女性身体的影响是很大的，不仅对心理造成不小的压力，对生育能力也会有不同程度的影响。关于流产后卵巢恢复的时间，需要根据个人情况而定，包括年龄、身体是否健康、怀孕期间受到的伤害程度等。一般来说，卵巢恢复的时间需要数月到一年之久。

具体来说，如果是早孕时流产，卵巢恢复时间相对较短，一般需要1-3个月；如果是中晚期流产，卵巢恢复的时间则相对较长，可能需要6个月或者更久。

此外，如果流产时出现了感染等并发症，卵巢恢复的时间可能会更长，甚至可能出现不可逆的卵巢功能损害。

2、对卵巢的影响

流产是一种外科手术，会对女性卵巢造成一定的损伤，因而也会对卵巢功能产生影响。具体而言，流产可能会导致卵巢早衰、卵泡发育减缓等问题。

此外，流产还可能对卵巢血供产生影响，从而影响卵巢能量代谢和内分泌系统正常功能。当然，这些影响会因每个女性的身体情况而异。

3、恢复卵巢功能的方法

卵巢是女性生殖系统的重要器官，如果出现了功能障碍，就会对女性的生育能力产生影响。如果想要恢复卵巢功能，可以采取以下方法：

1. 合理膳食：膳食中要注意适量吃些含维生素E、锌、硒、铁等微量元素的食物，或在医生的指导下进行补充。

2. 生活方式：保持良好的生活习惯，像不吸烟，把饮酒限制到每周1次或更少，保持健康的体重。

3. 中药调理：可以考虑中医调理，例如风池穴以及其它穴位的按摩等，也可以辅以中药治疗，帮助卵巢功能恢复。

4、注意事项

流产之后，女性需要注意的是休息，多补充营养，尤其是维生素、蛋白质等成分，饮食上要清淡易消化，保持充足的睡眠。

同时，需要避免过度劳累、运动过度等身体疲劳状况，避免感冒等病毒性疾病，避免受凉等对身体产生伤害的因素，以保证身体恢复健康。