1、食物对胃肠道的影响

胃肠道是我们消化食物的主要器官，所以食物对胃肠道的影响非常大。吃东西坏了胃，肚子痛的时间就会因为食物的种类、数量、质量等差异而有所不同。

例如，吃了过量的辛辣、油腻、高脂肪、高胆固醇等食物，可能会导致胃酸过多，胃肠道蠕动变慢，甚至引发胃肠炎、急性胃肠炎等疾病。这种情况下，肚子痛的时间可能在几个小时或者一天左右。

而如果吃了带有细菌、病毒等微生物的食物，就可能导致细菌感染、食物中毒等疾病，这种疾病可能需要治疗并长期观察身体恢复情况，肚子痛的时间也可能在几天、甚至一周以上。

2、胃肠道本身的健康状态

如果胃肠道本身就存在某种功能障碍、内分泌失调、炎症等问题，吃了东西坏了胃，肚子痛的时间就会更加容易延长。例如，有些人可能因为长期饮食不规律，肠道细菌失衡，导致肠胃功能异常，就容易出现肚子痛的症状。

此外，消化系统中的慢性疾病，如胃溃疡、胃结肠炎、习惯性便秘等也会降低胃肠道的免疫力，使胃肠道更加容易感染，从而导致肚子痛的时间较长。

3、微生物的菌群变化

人体内有大量微生物，其中包括有益细菌和有害细菌。有益细菌可以帮助我们消化、吸收食物，维持肠道平衡，保持肠道正常功能。而有害细菌则会繁殖、感染，并导致各种不适，包括肚子痛。

当我们吃下变质的食物后，可能会导致肠道内细菌群的变化，使有害细菌大量繁殖，抑制有益细菌，从而导致肚子痛等消化不良的症状。这种情况下，肚子痛的时间可能在几个小时、一天之内恢复，如果肚子痛持续时间较长，可能就需要去医院治疗了。

4、个体差异

每个人的身体状况和消化能力都是不同的，因此出现肚子痛的时间也可能因人而异。一般来说，年龄较小、抵抗力较低的儿童、老年人更加容易受到影响，出现消化不良的情况。另外，对各种食物的敏感程度、肠道菌群结构等个体差异也会影响肚子痛的恢复时间。

总的来说，肚子痛的恢复时间因人而异，也受到多种因素的影响，如食物的种类、个体体质、菌群状态等等。当发生肚子痛的时候，需要针对具体情况采取合适的措施，如快速就医、适当休息、合理饮食等，以及加强对肠胃健康的关注和保护。