什么是骰骨颈术？

骰骨颈术，又称伸长性骨伸展术，是一种治疗颈椎病的手术方法。通过将椎体骨切除，使椎体移位后达到扩大椎间隙、消除椎间突起及压迫神经的目的。

进行手术时需要开颈部皮肤、颈前筋膜，将喉返神经、颈动脉与颈椎前膜一同推向一边。在切断受累的横突、棘突的基底后，取出骨片或异体骨植入，将颈椎加长。

骰骨颈术后多久能够痊愈？

骰骨颈术后，其恢复时间会因个体差异、手术方式、手术前病情等因素而不同。一般来说，术后需要1-2周住院观察、抗感染治疗，2-3个月后进行康复训练。

在术后一周内，需要保持平卧休息，避免翻身、转头过急，以及抬举、搬运重物等情况。在2-4周之间，患者可以开始逐渐恢复根据医嘱进行简单的脖子活动，如低头、回头、向左右旋转等。3个月后，可逐渐增加训练量及强度，但需要避免剧烈活动。

术后需注意哪些事项？

在术后恢复期内，患者需要注意以下事项，以保证手术效果，并尽快康复：

1. 饮食方面：避免过酸过辣及高脂肪、高热量的食物，多食用富含维生素及蛋白质的食物。

2. 合理锻炼：手术后应服用消炎药，避免剧烈运动，防止手术部位受到刺激。

3. 保持心情愉悦：避免过度紧张，保持良好的心态；及时就医，避免感染等情况。

术后应该如何进行康复训练？

术后康复训练是骰骨颈术后恢复的必要过程。患者需要进行一些简单的运动，在缓解疼痛的同时加速恢复。

1. 颈部活动：轻轻低头，向前伸展，向两侧转头，仰头低头等，可以增加颈部的柔韧性。

2. 反向拉伸：坐姿或站姿，双手握住头部，然后将头部向下，直到感到颈部拉伸。

3. 肩部练习：将双肩向前、向后、向上、向下移动，可以增加肩部的柔韧性。

4. 慢跑、散步等有氧运动：提高身体代谢程度，加速身体康复。

总而言之，术后的康复训练应该以渐进方式进行，根据个人体质及情况进行适当调整，以避免过度疲劳、受伤等不必要的情况。