什么是厌奶期

厌奶期是指宝宝对母乳或配方奶开始产生抗拒的时期。这是每个宝宝都会经历的阶段，通常出现在5-6个月大左右，但也有宝宝在4个月大时就开始出现厌奶的情况。

厌奶期的表现包括：拒绝喝奶、哭闹、挣扎、咬乳头、分散注意力等。

为什么会出现厌奶期

有多种因素可以引起宝宝出现厌奶期。首先，宝宝在6个月左右开始进入辅食期，口味逐渐多样化，可能更喜欢食物的味道而不是奶的味道。其次，宝宝发展到一定阶段时，他们希望控制自己的环境和行为方式，拒绝母乳或奶瓶是他们表现独立和自主的方式之一。再者，对于母乳喂养的宝宝，厌奶期可能与母亲的饮食有关，如果母亲摄入了某些刺激性食物，宝宝可能会对母乳产生抗拒。

厌奶期要持续多久

厌奶期的持续时间因个体差异而异。通常情况下，宝宝会持续拒绝喝奶1-2周，然后逐渐恢复喝奶的兴趣和量。但也有一些宝宝可能会拒绝喝奶数个月，这时需要采取一些策略来帮助宝宝重新建立对奶的兴趣。

如何应对厌奶期

1. 尝试换奶瓶或乳头。有些宝宝可能对乳头材质或形状产生抗拒，尝试换一种可能会有帮助。

2. 调节喂奶位置和时间。宝宝喝奶时的环境也会影响他们的兴趣。尝试安静地喂奶，在一个固定的位置喂奶，也可以调整喂奶时间。

3. 适当添加辅食。宝宝进入辅食阶段后，可能更喜欢食物的味道，尝试添加一些小量的辅食，可能会刺激宝宝对食物的兴趣。

4. 增加与宝宝的互动。宝宝希望在喝奶时得到父母的陪伴和关注，父母可以在喂奶时与宝宝互动，让宝宝感受到安全和舒适。

5. 请医生或营养师帮助。如果宝宝长期拒绝喝奶，或无法满足日常需要，应尽快请医生或营养师进行评估，了解如何合理增加营养摄入。